Froothie day + veggie dinner + surpriza !

Fara alta introducere, cam asta a fost meniul pe ziua de ieri.

Dimineata: shake din capsuni, mere, sirop de curmale, suc de grepfruit, pudra de lemongrass.  Absolut minunat !

CAM02082 CAM02083 CAM02084

Pranz: shake din banane, capsuni, nectar din  struguri. Exact ce-i trebuie unui frugivor care iubeste tot ce-i dulce, colorat si frumos 🙂

CAM02056 CAM02057 CAM02058

Dupa amiaza: shake din: curmale, capsuni, mure si quinoa hidratata. L-am baut printre exclamatii OMG, OMG !!! Asa de bun  este .

CAM02114 CAM02117Seara: dovlecei, ciuperci si broccoli facuti in oala Dry Cooker, scufundati intr-un sos iute facut din: suc de rosii, patrunjel, usturoi, seminte de floarea soarelui hidratate, boia de ardei si fulgi de drojdie inactiva.

CAM02061

Reteta bonus pentru cititorii fideli 🙂

Bautura super antioxidanta  din: pulpa si suc de lamaie, turmeric, scortisoara, pudra de lemongrass, cuisoare, pudra de ghimbir si seminte de cardamom hidratate. Se blenduiesc toate bine impreuna cu apa.

CAM02095

A iesit jumatate de litru de bautura concentrata pe care o poate bea fiecare dupa preferinta. Eu beau dimineata  pe stomacul gol, diluata cu apa. CAM02096

Like & Share daca sunteti mai bogati cu idei de mancare !

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s